08-582 426 00 info@thoresta.se

Träningsweekend

Välkommen till en helg där balansen mellan träning och livsnjutning står i centrum på Thoresta Herrgård. Med Studio 40 Personal Fitness Club som din guide, ger vi dig nycklarna till ett hälsosamt liv utan att kompromissa med livets goda ting.

Vi erbjuder träningsweekend följande datum under 2024: 8 juni, 12 oktober

Kombinera träning och välmående

Förbered dig på att utforska hur kraftfulla och effektiva träningspass kan kombineras med matupplevelser och goda viner – en upplevelse för både kropp och själ.

Vi tror på ett liv där hälsa inte utesluter njutning. Under denna helg kommer du att:

  • Få personlig coaching tillsammans i grupp från Studio 40:s erfarna instruktörer som hjälper dig att hitta den rätta intensiteten i din träning
  • Lära dig hur man kombinerar träning med högklassiga måltider och viner valda av kunniga sommelierer – inklusive alkoholfria alternativ – för att förstärka din totala upplevelse.
  • Innan middagen på lördagskvällen är det vinprovning med en av våra Sommeliere på Thoresta Herrgård. Tillsammans provar vi olika viner och diskuterar skillnader på länder, druvor, regioner och smaker.
  • Återhämta dig i Thoresta Herrgårds avkopplande miljö, en plats där vardagens stress ersätts med förnyad energi.

Vi vill att du ska åka hem med insikten om att träning, kost och vila kan samverka för att uppnå dina mål och samtidigt låta dig njuta fullt ut av livet. Platserna är begränsade, boka din helg av balans och förnyelse nu.

Pris för träningsweekend 2024

Pris per person med del i dubbelrum: 3790kr
Enkelrumstillägg 300kr

Instruktörerna

Schema för träningshelgen

Lördag

09.00 Välkomstfika & genomgång
10.30 Träningspass 1
12.30 Lunch
14.00 Träningspass 2
15.30 Vedeldad bastu och bad från bryggan
18.00 Vinprovning med Sommerliér
19.00 Middag
21.00 Aktivitetsrummet Loftet med biljard, shuffleboard, dart m.m.

Söndag

07.00 Träningspass 3, Yoga/Stretch
08.30 Frukost
10.00 Träningspass 4
12.00 Lunch
13.00 Avresa

Coach Dee Studio 40

Coach Dee

Har sitt ursprung i Kalifornien / USA och spenderade 11 år som professionell basketspelare i Europa. Som grund har Dee flera universitetsutbildningar där hans bland annat specialiserade sig inom Kinesiologi, Sportmedicin och Sportpsykologi. Under åren har han även byggt på sina kunskaper genom olika utbildningar inom träning och hälsa.

Hans passion är att hjälpa människor nå framgång genom att ge dom verktygen och inspirationen att kontinuerligt nå högre höjder.

Besök Studio 40 för mer information: https://studio40fit.com/

Coach Kim Studio 40

Coach Kim

Sedan 2016, började Kim sin träningsresa som PT-kund. Hennes drivkraft för hälsa, välmående och viljan att vara den bästa versionen av sig själv ledde henne till att 2018 utbilda sig till personlig tränare.

Under sin tid som personlig tränare har Kim skaffat sig ett fantastiskt rykte bland våra medlemmar och sina PT-kunder tack vare sin uppmärksamhet på detaljer, resultat och känsla för service. Hon är jordnära, engagerad och en sann krigare.

 

ören bastu spabad

Thoresta Herrgård  |  197 93 Bro  | Telefon: 08-582 42600 | Epost: info@thoresta.se

Karta och vägbeskrivning Google Maps

VAD ROLIGT ATT NI ÄR INTRESSERAD AV KONFERENS HOS OSS!

Oavsett om ni är en stor eller liten grupp kan vi erbjuda er avskildhet. Fyll i formuläret nedan så sammanställer vi en offert som stämmer överens med era specifika önskemål.

VAD ROLIGT ATT NI ÄR INTRESSERAD AV KONFERENS HOS OSS!

För er som har lite mindre tid för er konferens alternativt har svårt att vara borta över natten. Upplev vår Herrgårde med en dagkonferens i avskild närhet. Fyll i formuläret nedan så sammanställer vi en offert som stämmer överens med era specifika önskemål.

VAD ROLIGT ATT NI ÄR INTRESSERAD AV KONFERENS HOS OSS!

Fyll i formuläret nedan så sammanställer vi en offert som stämmer överens med era specifika önskemål.

VAD ROLIGT ATT NI ÄR INTRESSERAD AV KONFERENS HOS OSS!

Med detta klassiska tvådagarsupplägg finns gott om tid för effektiva möten dagtid i kombination med värdefull tid för att hinna umgås tillsammans på kvällen. Fyll i formuläret nedan så sammanställer vi en offert som stämmer överens med era specifika önskemål.

VAD ROLIGT ATT NI VILL BOKA TRÄNINGSWEEKEND!

Fyll i formuläret nedan så återkommer vi med en bokningsbekräftelse.

Övriga önskemål samt eventuella allergier

VAD ROLIGT ATT NI ÄR INTRESSERAD KONFERENS HOS OSS!

Fyll i formuläret nedan så sammanställer vi en offert som stämmer överens med era specifika önskemål.

VAD ROLIGT ATT NI ÄR INTRESSERAD KONFERENS KORT INPÅ!

Fyll i formuläret nedan så sammanställer vi en offert som stämmer överens med era specifika önskemål.

VAD ROLIGT ATT NI ÄR INTRESSERAD EGEN HERRGÅRD!

Fyll i formuläret nedan så sammanställer vi en offert som stämmer överens med era specifika önskemål.

Konferens med egen Herrgård

Vad roligt att ni är intresserade av konferens hos oss!

Fyll i formuläret nedan så sammanställer vi en offert som stämmer överens med era specifika önskemål.

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

VAD ROLIGT ATT NI ÄR INTRESSERAD AV KONFERENS HOS OSS!

Konferens från lunch till lunch är ett populärt alternativ för grupper som har lite längre resväg. Fyll i formuläret nedan så sammanställer vi en offert som stämmer överens med era specifika önskemål.